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一人暮らしで自炊を頑張っているのに、体重が増えてしまった 一人分の食事量を作るのが難しくて、つい多めに作ってしまう 「今日は疲れているから…」といつも同じメニューばかり作ってしまう こんな経験はありませんか？ 一人暮らしをしている人は、できる...

料理が嫌いすぎる キッチンに立つだけでも嫌 人が作った物だけ食べていたい この記事を読んでいるあなたは、「料理なんて死ぬほど嫌い。頑張るなんて絶対無理！」と思っていませんか？ この記事では「料理が嫌い」という感情から、いかにして避けて過ごし...

一人暮らしをしていると、なかなか野菜を摂れない 栄養バランスを考えるのが大変 野菜ジュースを飲んでごまかしているけど、大丈夫？ 1人暮らしで野菜不足が気になり、野菜ジュースで補っているけど本当に大丈夫なのかな？ こんな疑問はないでしょうか？ ...

一人暮らししているけど、自炊がめんどくさい 自分のためだけに頑張るのがめんどくさい 献立、買い物、片付けも全部めんどくさい 一人暮らしをしていて、「自炊がめんどくさい」と感じる人は多いです。 しかし、食事をとらないとお腹は空いてしまうため、...

一人暮らしで作り置きしてるけど、正直しんどい 毎日同じメニューになるから、飽きてしまう 一人暮らしをしていると、効率よく食事を準備するために「作り置き」をしているという人も多いのではないでしょうか。 しかし、作り置きをやめたという人もたくさ...

「一人暮らしの自炊ってコスパ悪くない？」と気になった瞬間はありませんか？ 今回は、男女200人に「一人暮らしでの食生活について」のアンケート調査を行い、その結果をまとめました。 結論としては、「コスパが良いかどうかは、その人の工夫次第」となり...

つくりおき.jpは一人暮らしでも利用できる？ 一人暮らしで利用したらコスパ悪い？ 家族向けのメニューしかないけど、頼んでも大丈夫？ つくりおき.jpを利用してみたいけど、こういった点で迷っていませんか？ 利用プランが家族向けしかないよ つくりおき.j...

宅食に興味があるけど、どれがいいのかわからない 何を比較すればいいか分からず悩んでいる 宅食サービスはどこがオススメなの？ 宅食サービスを検討している人で、こんな悩みはないでしょうか？ どの宅食サービスを選ぶかによって、大きく次の3点が大きく...

忙しくて自炊する時間がない ついコンビニやカップ麺に頼ってしまう 栄養バランスが崩れて体調が崩れがち。 簡単に食生活を改善したいけど、手間はかけたくない 一人暮らしの人は、食生活で「もしかしてやばいかも…」と感じていませんか？ めっちゃ当ては...

ナッシュは量が少ないらしい 美味しくないという評判も聞く 送料が高いと感じてしまう ナッシュに興味はあるけど、コスパが悪いという評判も聞くし、利用するのが不安。 そう思っていませんか？ ナッシュを利用した人で、このような声があるのも事実です。...