一人暮らし– category –
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【一人暮らし向け】野菜不足は大丈夫?野菜ジュース飲むだけでは意味がない?
一人暮らしをしていると、なかなか野菜を摂れない 栄養バランスを考えるのが大変 野菜ジュースを飲んでごまかしているけど、大丈夫? 1人暮らしで野菜不足が気になり、野菜ジュースで補っているけど本当に大丈夫なのかな? こんな疑問はないでしょうか? ... -
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一人暮らしで作り置きをやめた理由は「楽して美味しいご飯を食べたかった」
一人暮らしで作り置きしてるけど、正直しんどい 毎日同じメニューになるから、飽きてしまう 一人暮らしをしていると、効率よく食事を準備するために「作り置き」をしているという人も多いのではないでしょうか。 しかし、作り置きをやめたという人もたくさ... -
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【一人暮らしでの自炊はコスパ悪い?】男女223人に聞いたアンケート調査
「一人暮らしの自炊ってコスパ悪くない?」と気になった瞬間はありませんか? 今回は、男女200人に「一人暮らしでの食生活について」のアンケート調査を行い、その結果をまとめました。 結論としては、「コスパが良いかどうかは、その人の工夫次第」となり... -
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一人暮らしの食生活がやばい?毎日コンビニ弁当食べている人は食事を見直そう
忙しくて自炊する時間がない ついコンビニやカップ麺に頼ってしまう 栄養バランスが崩れて体調が崩れがち。 簡単に食生活を改善したいけど、手間はかけたくない 一人暮らしの人は、食生活で「もしかしてやばいかも…」と感じていませんか? めっちゃ当ては... -
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しんどい!無理!1人暮らしでご飯が作れない人が試すべきは宅食サービス
仕事に追われ、帰るのも遅い日が続くと「もう今日は無理!」「しんどい…」と感じませんか? 毎日ハード過ぎてご飯なんて作ってる余裕ないよ…!! 特に一人暮らしをしている人にとっては、「ご飯を作る気力がない」と思う瞬間は多いはずです。何を食べたら...
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